睡覺是一件舒服又愜意的事情,人的一生中,大約會用1/3的時間來睡覺。
不知你有沒有發現,我們入睡的時候是一種姿勢,但第二天醒來,睡姿卻完全變了樣?
心理學家們,曾對100名測試者進行睡姿研究,結果發現,我們睡姿的變化,其實和性格有很大的關系。
剛躺床上的時候,我們睡姿會受內心想法的干擾,比如頭應該枕在枕頭上、手應該碰到旁邊的孩子、腳要離老公遠一點等等。
但睡著了以后,老公孩子啥的,通通不存在的,自己舒服才最重要。這時候,身體處于最放松的狀態,而睡姿,恰好就反映了我們潛意識里的狀態。
相應的,孩子的「睡姿」,也暗示不同的性格,如果你家娃是以下第二種,那恭喜你。
很多家長吐槽說,自家孩子都十幾歲了,睡覺還跟個小寶寶一樣。她喜歡側著睡,兩腿朝腹部彎曲,雙手搭在胸前,頭還微微朝下方傾斜。
那樣子,真像個加大版的小嬰兒。
這種「嬰兒型睡姿」很常見,哪怕我們大人,也經常用這種姿勢睡覺。
嬰兒型睡姿有利于身體放松,并且帶給我們一種安全的感覺。就像遇到危險時,我們會本能地蜷縮起來保護自己。
喜歡這種睡姿的人,一般外表剛強內心卻很柔軟。
他們去到陌生的環境,遇到不熟悉的人,會比較害羞敏感。又因為缺乏一定的安全感,對自己認可的人或事有著很強的依賴心理。
所謂「樹干型」睡姿,就是孩子睡得筆直,看上去跟一根樹干似的。不過,孩子會將身體稍微側到一邊,雙手雙腳都很自然地順貼在身上。
這類型的孩子,性格一般都很隨和,而且,有很強的領導能力和號召力。他沒有多少心機,在人群中備受歡迎。
如果孩子只是偶爾出現這種樹干型睡姿,說明他最近的生活、學習狀態都還不錯,我們不用太擔心。
孩子若喜歡用這種睡姿睡覺,那我們可以很欣慰了。
思念型睡姿和樹干型睡姿很像,唯一不同的是,樹干型睡姿的人雙手朝下貼在身上,而思念型睡姿則是雙手向前伸展,與身體垂直,好像在做伸展運動。
喜歡這類型睡姿的孩子,性格也很隨和,與別人相處會很融洽、自在。
只是,思念型睡姿比樹干型睡姿多了一絲多疑。尤其當孩子遭到不公平待遇時,他的情緒會比較激動,睡覺時雙手朝外,好像要將什麼東西推開。
而且,喜歡用這個睡姿的人,難以控制自己的情緒。一旦陷入負面想法中,會越想越激動,越想越難受。我們需要及時幫孩子排解情緒,以免形成偏激的性格。
我一朋友說,她家兒子每天睡覺都是仰面平躺,兩手緊貼身體兩側。一眼看上去,就像是躺在床上站崗。
可不是嘛,這種「站崗」類的姿勢,就是士兵式睡姿。
喜歡用這個姿勢睡覺的孩子,往往做事中規中矩,不會太冒險。他們處理問題時,能夠冷靜、理性地思考,原則性很強。
遇到事情也不會嘻嘻哈哈,而是嚴肅對待。不僅對自己嚴格,對別人也會會嚴厲。
但也由于比較保守,他性格會偏固執,一旦認定了某件事,就難變通。養育這樣的孩子,你會很省心,但有時也會氣得忍不住說:「這孩子,犟得跟頭牛似的。」
如果我們想要孩子改變主意,最好不要硬碰硬,可以委婉一點勸阻,或者引導孩子思考選擇的后果,讓孩子自己想通,從而改變想法。
有的孩子,睡覺時手腳大大張開。人不大,占的地方倒不少,擠得你都沒位置睡。
約有5%的人喜歡用這個睡姿,他們一般都比較熱情,面對朋友能敞開胸懷、樂于助人。他們很容易就交到知心朋友,并且不喜歡計較太多,看待事情很淡然。
不過,正因為太「淡定」,他們對自己的評估會有些盲目樂觀和自信。若自信過了頭,就容易自負了。
我們偶爾會趴睡,但不會保持這個姿勢太久。因為趴久了,我們的心臟就會受到擠壓,容易呼吸難受。
但若孩子很喜歡這樣睡,他的性格可能就是偏含蓄,不會在眾人面前大大咧咧。平時自信心很強,動手能力出眾。
不過,他們容易焦慮,經常杞人憂天,擔心一些在我們看來很遙遠、甚至不會發生的事情。
他們臉皮也薄,受不了批評。如果想要孩子改正行為,批評可能會適得其反,他們不但不會接受,還可能更固執。
如果想要孩子聽得進去我們的勸告,最好不要用負面的評價,只說事情的經過和結果,然后表達我們的期望就好。
看似平常的睡覺,卻暗含了這麼多的信息,它不僅會無意識表達我們的情緒,還會流露出我們的性格特點。
不知道,你家孩子是哪一種睡姿呢?
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日