不知道爸爸媽媽們有沒有跟我有同感的，好多道理都明白，可是脾氣上來的時候真的是控制不了啊！

都知道吼孩子，打罵孩子對孩子的生理和心理都有很嚴重的負面影響。但有時候熊孩子真的是太氣人了，總是忍不住去發火，但火發完以後，又覺得愧對孩子。

相信很多家長都經歷過這種糾結的心情，那麼發完火後怎麼處理才能減少對孩子的傷害呢？

與此同時，在面對孩子犯錯後，媽媽們往往難以控制自己的情緒，常常是在打罵完孩子後又後悔了，如此反反復複、周而復始，不僅讓自己痛苦，也給孩子帶去了不良的影響。

那麼，打完孩子後媽媽們感覺內疚怎麼辦？很多媽媽都有給孩子道歉的意識，但怎麼道歉卻極其有講究。

（1）不要著急道歉。

在被媽媽打罵之後，孩子內心往往是崩潰的，這個時候哇哇大哭也就成了常態。

而細心的媽媽會發現，當自己內心火氣還未完全消滅時，就算是我們本著息事寧人的態度去給孩子道歉，但只要孩子稍微再鬧一鬧，我們的怒火又會被點燃，再次爆發之後孩子很容易遭到我們的第二次打罵。

如果你已經打罵了孩子，不要急著馬上向孩子道歉。因為在我們沒有真正處理好自己的情緒時，你的道歉行為僅僅只是走流程，僅僅只是一個機械性的行為，孩子是沒有辦法感受到你的誠意和愛的。就算是孩子當時接受了你的道歉，但孩子此刻心中的恐懼感並未消除，對你的道歉也是被迫接受而已。

（2）道歉時絕不能說：「因為你剛才做錯了事，所以媽媽打了你。

「寶貝兒對不起，因為剛才你坐姿不端正，所以媽媽打了你。」

「兒子對不起，因為剛才你把水杯碰碎了，所以媽媽罵了你。」

「閨女對不起，因為剛才拿到你的試卷後，發現你考差了，所以媽媽打了你。」

……

捫心問問自己，曾經我們在給孩子道歉的時候，是不是都在這樣講話？為什麼不能這樣道歉？這樣道歉的後果會是什麼？這樣的道歉，會給孩子形成一種「做錯事情就活該被打」的概念，會讓孩子更加害怕做錯事情，甚至不得不小小年紀就學會看人臉色。

那麼在打罵完孩子後，究竟應該怎麼道歉呢？正確的做法是告訴孩子：「寶貝兒對不起，因為媽媽剛才沒有控制好自己的情緒，所以對你說話時語氣重了些。」有或者說：「寶貝兒對不起，因為媽媽剛才沒有控制好自己的壞情緒，所以動手打了你。」

這樣道歉的好處在于，讓孩子知道：「哦，媽媽也有壞情緒，生氣之後就控制不住自己的情緒。生氣就打人是不對的，媽媽有錯，我也有錯。」這樣的道歉，會讓孩子明白「不是我做錯事，就應該被打」

（3）一定要告訴孩子：「媽媽很愛你，對你發脾氣這件事我很自責。」

孩子的成長過程，是一個不斷犯錯的過程，只有在無數次的碰壁後，孩子才會在行為和語言上學會約束自己。很多媽媽由于生氣時面目猙獰，生氣後道歉過于機械，致使孩子嚴重缺乏安全感，甚至因為害怕犯錯而畏手畏腳。

孩子的安全感問題，是一個非常值得我們關注的問題。當孩子犯錯後，哪怕我們沒有控制好自己的情緒，在事後我們也應該在道歉的同時，告訴孩子媽媽很愛你。要讓孩子知道，就算是我犯錯了，我的媽媽也不會拋棄我或者不要我。

有些人認為孩子還小，不一定想知道原因，或許說了他也聽不懂。但是我們早知道，家長時刻都在給孩子做榜樣示范作用。

當我們給孩子說明了原因，以後他在遇到同樣的事情的時候，也會給我們說明原因。這一點很重要。

糖果媽媽寄語：

希望通過真誠的道歉可以彌補對孩子的傷害，但家長們還是要儘量學會控制自己的情緒，做好情緒調節。

我們儘量去降低對孩子的傷害，而不是說我們可以肆無忌憚的傷害孩子後，又用這樣的方法去彌補。

中國家長打孩子，打完之後又懊悔不已，跑去跟孩子道歉，這樣做哪裡是為孩子好。

最正確的做法是不打孩子，轉用其他溫和的懲罰方式，要記住打不是親，罵也不是愛。

簡單一句話，學會控制自己的情緒，是我們每個媽媽的必修課！