國外論壇上有一位父親分享了自己「育兒煩惱」引發熱議。

放假在家，9歲兒子晚上熬夜玩游戲，白天睡到11點，早睡早起的好習慣早被拋到腦后。

多次警告過后，兒子依然我行我素。

雖然知道孩子非常喜歡這款游戲，還在游戲中建造了一座雄偉的城堡。

但為了以示懲罰并糾正孩子的行為，這位父親決定從電腦上刪除了兒子玩了一年之久的數據。

兒子得知游戲被刪除后非常沮喪，整日尖叫大哭并拒絕吃飯。

心疼孩子的父親不禁有些后悔，甚至直接推文向網友提問「我是混蛋嗎？」

這位爸爸發布在論壇的求助信

有網友認為父親并沒有做錯，也有網友認為父親應該換另一種方式懲罰。

其實，叮當派好習慣認為：這位家長對這方面的擔憂并非空穴來風。

隨著孩子一天一天地長大，如果孩子沒有時間觀念，帶來的影響和危害會更大。

確實，許多孩子隨著孩子一天一天地長大，如果孩子沒有時間觀念，帶來的影響和危害會更大。

就拿家長們最重視的升學問題來說吧。

想在中大學聯考中考高分，很重要的一點當然是學習基礎好，可是最重要的一點卻經常被某些考生和家長忽略：按時參加考試啊！

這幾年中大學聯考期間，發生多起考生記錯考試時間無法入場的案例，直接影響了這些孩子的前途發展：

沒有時間觀念，在未來的學習和工作中，還可能會給人留下不負責、不靠譜的印象，錯失人生中許多重要機會。

因此，在孩子小時候，幫孩子養成良好的時間觀念尤其重要。

提高孩子的時間管理，自然也離不開父母的幫助。

1、先幫孩子認識時間

家長越催早點起床、快點吃飯，他越慢，為什麼？因為他不認識時間。

他不知道大人口中的5分鐘、10分鐘、半小時是多久，不知道能做多少事，也就無法在規定的時間內完成規定的事情。

中科院兒童心理學專家張若初老師認為：

★孩子2.5-3歲，時間觀念才開始發展。

★到了6歲，大部分孩子仍然不會認表，對于具體時間有多長也沒什麼感覺和概念。

★一直到8歲后，孩子才有了一點時間概念，知道按時上學，知道什麼時候該做什麼事。

從3歲到7歲，孩子的大腦一直在發育，腦容量不斷增加，神經元鏈接不斷增加，這樣孩子才能慢慢做到對家長、老師提到的幾分鐘、幾小時時間能快速反應。

如果讓3、4歲的孩子，按照順序做事，他們會遵守得很不錯，例如起床-穿衣服-刷牙-洗臉-吃飯，如果你改變了其中的一個順序，他就顯得手足無措。

他們還有個時間盲區，例如他說下星期他要去奶奶家，而往往兩三天后，他就開始哭鬧，怎麼還不帶我去奶奶家？因為他不知道一個星期是多長。

所以，幫助孩子認識時間是時間管理的基礎。

給孩子做一個時鐘，可以用廢紙殼，在上面畫上12個數字、時針、分針、秒針等；然后在旁邊寫上幾點要做的事，例如7點起床，8點吃早飯，12點中午飯，14點午休，18點閱讀，20點睡覺等。

或者貼起床、吃飯、睡覺等便簽，孩子更能理解。

教孩子多看幾遍，加深印象，然后把自制的時鐘和墻上的時鐘進行數字對比，每天提醒孩子，到了幾點了，他就知道要干嘛了。

然后再跟他說一天是多少個小時，一周是幾天，哪幾天是上幼兒園的，哪幾天不用上幼兒園，慢慢地孩子就認識時間了。

2、幫助孩子一點點遠離「誘惑」

我們的大腦生來更傾向于即時的快感，玩游戲什麼的真的太吸引人了。

別說小孩子，就連著名作家胡適先生也逃不掉，他在《胡適留學日記》寫到：

為什麼我們的大腦會這樣呢？一位美國教授曾在TED演講中，這樣解釋：

我們的大腦中，除了理智小人之外，還有一只頑皮的猴子。

這個猴子只遵循一個原則，就是及時享樂。

于是，原本計劃寫作業、練琴、背單詞的孩子，因為受到頑皮猴子的影響，身體就不由自主地去吃零食、打游戲、看電視、睡覺、發呆……

但家長需要做的，是幫助孩子管好這只頑皮猴子的猴子，而不是殺死他。

我們可以讓孩子計算自己的游戲時間，并制定游戲戒癮計劃。

例如現在每天游戲5個小時，以后每天減少1小時，之后保持每天游戲1小時。

期間還可以制定激勵機制，鼓勵按約定完成計劃的行為。

比如，引導孩子用日記、成就記錄表等方式，記錄自己的成長和進步。

讓孩子發現：管理時間和玩游戲一樣有趣！

父母只有在寬容樂觀的態度和心平氣和的情緒下，孩子才會愿意改變那個「糟糕」的自己。

3、幫助孩子學會區分「必須做」和「想要做」

在《不可思議的媽媽》中，明星媽媽帶著孩子去吃大餐。

可是胡可的兒子小魚兒對于飯菜并不感興趣，反而心心念念著新玩具，并且強烈要求媽媽立刻馬上把新玩具組裝成「機器人」。

遭到媽媽的反對后，小魚兒立刻送上「魚式怒目」，情緒一下子就上來了。

眼看著兒子在鬧情緒，胡可耐心地對他說：「我知道你很想讓玩具變身，想讓玩具變成有武器的機器人，但是要等吃完飯以后。。。」

當孩子時間管理上出現矛盾時，我們要第一時間以「我知道」的句式及時反饋，耐心地安慰孩子，并教會孩子按輕重緩急的合理順序來安排時間。

美國的幼兒園和小學很重視教孩子分辨什麼是必需的 （need），什麼是想要的（want），讓孩子明白有很多我們不喜歡做的事情，是必須要做的。

例如：I have to eat， sleep， do home work.（我必須吃飯、睡覺、寫作業。）

I want to play Xbox， read comic books， play with Tommy. （我想要玩xbox， 看漫畫，找小伙伴玩。）

「必須」和「想要」這兩者不一定沖突，如果安排好優先順序，就能完成很多必需的事和想要的事了。

目前全宇宙最流行的優先順序公式，叫作Covey四象限。這個工具很簡單，用法是把自己想做和要做的事情分為4類：

重要又緊急的事情。 例如，吃飯、睡覺、寫作業、為明天的考試做準備。

重要但不緊急的事情。例如，KET考試準備、課外閱讀。

緊急但不重要的事情。 例如，到點播放的動畫片、小伙伴約你玩耍。

不重要又不緊急的事情。 例如，看漫畫、玩手機、打游戲。

這種高效管理時間的思維，對于孩子未來的工作同樣十分重要。

4、父母自己要「慢」一點

天底下每個媽媽，都有一種困惑：「我越催，孩子越慢，看著心煩！」

就連育兒高手孫儷也沒能幸免去催孩子，她還曾發微博吐槽：

無論學過多少育兒知識，一個磨蹭的娃都能讓你敗下陣來，無數次告訴自己要淡定，脫口而出卻又成了「快點、快點」。

很多時候，我們會不自覺地催孩子，覺得只要我們催得急一點，孩子就能馬上去做。

孩子在被催促時，不同性格的人有不同反應。有些孩子感受到的是沮喪、有些孩子感受到的是憤怒、有些孩子感受到的是麻木混亂。

無論是哪種反應，被催促帶給孩子的感受都是不舒服的。

《不可思議的媽媽》中，有這樣一個片段讓人印象深刻。

面對凌亂不堪的房間，葉一茜一遍遍地催促小亮仔：「快，自己收！」、「快，把這些沒用的垃圾全扔了。」、「快去把這些不要的垃圾扔了」。

媽媽的「三連催」，讓小亮仔徹底懵圈，他看著桌子上的一片狼藉，為難地看向媽媽：「我不知道怎麼弄。」

催促孩子指令太多，會讓孩子失去判斷力。

孩子的大腦發育還不完善，無法一次性接收兩個以上的要求指令，否則思維就會被打亂，手忙腳亂，容易出錯，更何談計劃性、條理性和時間觀念。

其實，哪里是孩子的問題呢，明明是大人督促太多，操心太多，完全擾亂了孩子的注意力和做事的節奏。

家長事事督促、責罵，到後來父母為節約時間一手包辦，慢慢地就會讓孩子形成依賴性！

孩子眼里看到的是微觀世界，生活、學習方式不同于成人。

孩子的認知、情緒情感、意志力、行為等各方面的發展，隨著年齡慢慢發展。家長在寶寶成長的過程中，要學會等待接受，尊重孩子的節奏，更好地提高效率。

「知心姐姐」盧勤老師認為：「孩子不會管理時間，解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。 」

所以，家長要學會適當「偷懶」。

如收拾書包、整理房間，家長要盡可能地把這些小事交給孩子按照自己的速度來做，讓他們從小事中培養獨立的習慣。

可以嘗試讓孩子自己做家務（圖片來源：新浪微博）

總結

教會孩子學習時間管理，平衡好游戲、生活與學習，才能更好地預防和解決問題。

在孩子做事情不到位，家長必須批評的時候，也可以用更加溫和的語言代替催促、指責，孩子更容易接受。