孩子說出「我害怕」，家長認為膽子小，慣性思維告訴你別一錯再錯

孩子從一出生開始，就如一張白紙，面對新奇陌生的世界，總是充滿了好奇的同時，又帶著恐懼和試探。小時候孩子可能因為媽媽不在身邊，就會害怕的哭半天；也有可能，是因為看見黑暗，本能的心理反應，讓孩子陷入恐懼當中

但是， 每當孩子說出「我害怕」這句話時，幾乎很多家長的第一反應是「怕什麼，哪里有東西？」根本沒有在意孩子怕的是什麼！當孩子年齡大一些的時候，再說出「我害怕」，父母的反應就是孩子太膽小，就是安慰的話也沒有了，留下一句「這麼大了，還害怕，怎麼這麼沒本事」就走了

我們的慣性思維，并沒有讓孩子從恐懼中走出來，相反，讓孩子只會更加恐懼

案例：我有一個朋友，今年已經三十多歲了，但是依舊不敢一個人走夜路，重要的是他是一個男生。大學的時候我們在一起出去玩，晚上很晚了回宿舍，即使有我們在身邊，他也會抓著我們，緊靠我們

當時，我們還嘲笑他，那麼大個人了，怎麼那麼膽小，還不如一個姑娘。朋友一開始就只是傻笑，後來他很認真的告訴我們，其實小時候，自己一個人在家害怕，他每當和媽媽說「我害怕」時，他的媽媽就只覺得孩子膽小，就會說一句「什麼都沒有」然后就不管了，徒留他自己在恐懼中，靠自己慢慢走出來

其實，朋友說完之后，我們都沉默了。小時候誰還沒有害怕過，可是父母的反應卻是造成孩子一生膽子小的原因，這真的是不應該

家長的慣性思維，一直讓父母覺得這世界沒有什麼恐懼的東西，孩子說「我害怕」只不過是膽小的表現，根本沒有在意過孩子最怕的是什麼

其實造成孩子恐懼的原因有這麼兩個：

1）、家長沒有在意孩子的恐懼是為什麼

這一個就是我們案例中說的那樣，父母堅信自己的慣性思維是正確的，孩子害怕就是膽小的表現，并沒有什麼值得在意的。但就是因為家長的不在意，讓孩子自己更加的恐懼，獨自戰爭害怕這件事，讓孩子的心理變得很脆弱

2）、家長的「恐嚇」

相信很多朋友應該經歷過，老人家對我們說過的「大貓」吧，小時候不好好睡覺，不聽話，長輩就會說「再不聽話，就讓大貓來把他抓走」，家長認為這樣可以起到讓孩子聽話的作用，但是沒有想到，這樣做的弊端就是讓孩子的膽子變得越來越小

很多時候，我們說過的話，因為自己覺得是嚇唬孩子的，沒有真實存在的。但是孩子當時不知道呀，會信以為真，家長說得多了，在孩子心中的印象也會加深，而孩子也就在聽到這些時本能的產生恐懼心理，特別是面對黑夜的時候

家長在孩子說出「我害怕」時，應該怎麼做

方法一：家長首先給予孩子安慰的話，并且擁抱孩子

在孩子說出「我害怕」時，其實內心的恐懼感已經達到了一定程度，我們家長這個時候最不應該做的就是雪上加霜了。所以說，正確的做法就是，告訴孩子「媽媽在這吶，你看什麼都沒有是不是，沒關系，媽媽保護你，你也要學著勇敢」，最好是擁抱孩子，讓孩子感覺得強大的安全感，這樣孩子會逐漸消除恐懼的

方法二：在孩子不聽話的時候，不要說出嚇唬孩子的話

之前帶孩子去醫院看病的時候，同病房的一個小朋友做了一個小手術，眼睛被紗布包住了，本身孩子因為看不見就很害怕了，也著急，所以就哭鬧的很大聲。他的媽媽和奶奶都在一旁安慰，但是孩子就是不聽，媽媽的耐心可能也逐漸被耗盡了，所以，就恐嚇孩子「再不聽話，就讓醫生來給你打針」

結果孩子哭得更厲害了，醫生看不過去了，就對這家人說「孩子本來就害怕，也害怕打針，你還嚇唬他說打針，他不更害怕了嗎。你就讓他自己發泄完情緒就好了」

所以這就是為什麼很多時候，我們越是說孩子害怕的東西，孩子更不聽話的原因。我們的慣性思維讓我們陷入了一個誤區，用害怕的東西嚇唬孩子，就能夠讓孩子產生恐懼變得聽話。但是越是嚇唬孩子，孩子的恐懼感越厲害，只能說適得其反

方法三：不在外人面前說孩子膽小

大家知道「標簽效應」嗎，就是說，當你給一個人貼上一個標簽之后，然后還不斷的在這個人面前提起這個標簽，那麼這個人就會不自覺地向這個標簽靠攏，認為這卻是就是說的自己

同樣的道理，如果說我們總是他人面前提起孩子膽小，孩子聽了就會覺得我就是一個膽小的人，心里開始確認自己膽小這件事了，所以說我們不能在他人面前提起孩子膽小這件事

每個孩子在成長的過程中，都會遇到對他們來說新奇、陌生的事物，而這種未知會令孩子缺乏對事物的掌控感，進而帶來由不安全感引起的恐懼心理

家長在遇到孩子害怕的情況下，多一些耐心看看孩子真正恐懼的是什麼，給孩子多一些安慰和擁抱，讓孩子感覺到安全感。其實，很多時候孩子害怕多是在黑暗中或者睡覺之前，家長可以給孩子做一些準備，驅散孩子內心的不安感

比如說，晚上的時候，給孩子開一盞小夜燈；或者睡覺之前給孩子聽音樂，讓孩子放松身心，還有就是在孩子身邊放他熟悉的東西，比如說玩偶或者枕頭都可以