當孩子還很小的時候，他們開心了就會笑，不開心了就會哭，隨著慢慢地長大，孩子會逐步有不同的情緒，喜悅、滿足、興奮、失望、嫉妒、恐懼、失望等。在生活中， 很多父母會潛意識中將這些情緒進行劃分：開心、快樂的為「好的情緒」，憤怒、痛苦的為「不好的情緒」。

你是一個在意孩子情緒的人父母嗎？當孩子有「不好的情緒」時，你會怎樣回應孩子的情緒？你知道父母對孩子情緒不同的回應方式，將影響孩子的一生嗎？

杜杜是一個四歲且很有個性的孩子，他的媽媽每每談起他，都會說：「這是一個讓我很頭疼的孩子，幾乎每天都會發脾氣，惹得我每天也對他發脾氣」。

杜杜媽媽跟我分享了一件事：星期六那天，杜杜媽媽帶著他們出去玩了回來之后，她忙著做飯，孩子們就在一邊玩自己的。

吃過飯后，杜杜媽媽安排吩咐兩個孩子準備睡午覺，她的小寶第一時間順從地跟著媽媽來到洗手間洗好了手和臉，并換好了衣服，坐在床上等著。而杜杜，任由他的媽媽一遍又一遍地叫，就是磨蹭著不去，一直在他媽媽的手機上到處點，似乎想看什麼，把媽媽的話當耳邊風。

杜杜媽媽終于耐不住性子了，對著他威脅道：「你再不過來，我就帶弟弟先去睡覺了，你自己解決」。杜杜這才放下手機，跑進了洗手間，將尿尿在了便便池周圍，接著爬上洗手台洗手。他的媽媽想幫他來洗，他堅持這不肯，非要自己來，三兩下，就跑了。由于杜杜外出回來的時候沒有換鞋，洗手間及客廳的過道留下一連串的腳印。

杜杜媽媽生氣地朝他的背影大吼：「快點去把鞋子換了」話剛落音，只聽「哐當」一聲，一個凳子飛了過來，杜杜聲音略帶生氣和恐懼地回復道：「我就是去換鞋子的，你還那麼大聲地喊」。杜杜媽媽放下手中正在沖洗洗手間的花灑，黑著臉對著站在墻邊正發愣的杜杜斥責道： 「你干什麼？發什麼脾氣？你自己沒換鞋子還有理了？你看看你踩的這一地的腳印，你看看洗手間被你弄得多臟，你自己把地板拖干凈，不然不允許上床睡覺」

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杜杜站在墻角，低著頭，憋著嘴，耷拉著肩膀，眼眶泛紅。這幾乎是杜杜每天都有的經歷，他從之前面對此景會大哭到現在不哭了，似乎已經習慣了。

美國心理學家約翰.戈特曼按照回應孩子情緒的方式，將父母分為四大類：

第一類：沒什麼大不了的——縮小轉換型家長。

這類家長面對孩子的情緒，他們就用「大事化小」或者其他的事情來轉換孩子的注意力，他們不會看重如何去理解孩子的情緒背后的原因以及如何引導孩子，而是想著如何盡快讓孩子停止哭鬧，對他們來說，孩子的情緒沒那麼重要。

對待杜杜這種情況，這類父母可能會走上前去，自己將凳子放好，并哄著孩子趕緊去換鞋。 在我們身邊，那些一旦人生遇到不順利了時，便用狂購物或暴飲暴食發泄的人，就是在這類父母照顧下長大的孩子，由于不被父母重視自己的情緒，他們一旦遇到問題，要麼會企圖用更快捷更簡單的方式來轉換情緒，要麼逃避問題。

第二類：不許哭——壓抑型家長。

這類家長往往對孩子的情緒會提出嚴厲的批評，他們認為孩子的生氣、發脾氣、憤怒就是錯誤的，不能對父母有任何抵抗情緒，每當孩子有此類情緒流露時，他們會呵斥、斥責孩子，嚴重的情況下對其加以懲罰。

第三類：一切都沒問題——放任型家長。

這類家長會接納孩子的任何情緒，但對孩子的任何行為都會接納，并且可能會鼓勵孩子放縱一些不好的行為，那些驕縱蠻橫的孩子通常就是在父母這樣的照顧下長大的。

第四類：一起找找為什麼——情緒管理訓練型家長。

這類家長能夠包容孩子任何的情緒、理解孩子，與放任型家長是一樣的。

但不同的是，情緒管理訓練型家長會對孩子的行為劃定明確的界限。不會讓孩子做出對他人有害的行為，也不會讓孩子做對自己有害的行為。

杜杜的媽媽就是壓抑型家長，這類家長通常有以下特點：

1.他們輕視孩子的情緒，認為壞情緒的表達是錯誤的，于是批評孩子。

2.與孩子的情緒本身相比，這類家長更看重行為，會針對孩子的行為責罵或打孩子。

3.認為孩子負面情緒產生的原因在于壞性格或懦弱的性格。

4.認為孩子試圖利用負面情緒來滿足自己的某種要求，因此必須控制孩子的負面情緒。

5.有時會用打罵孩子的方式幫助孩子消除不好的情緒，以便引導孩子做出正確的行為。

在壓抑型父母照顧下長大的孩子，通常會有哪些特點以及會有什麼危害？

在壓抑型父母照顧下長大的孩子，大多自尊感會比較低，脾氣暴躁，情緒不穩定，女孩長大之后，通常會表現得意志消沉，且有憂郁傾向，而且自我調節情緒能力不足。

男孩則具有沖動和攻擊[性.行.為]，生氣時會本能地用拳頭解決問題，由于在他們成長過程中僅因為表露了情緒就受到父母的斥責或打罵，所以他們只能用同樣的暴力行為來表露情緒。

過分壓抑自己的情緒，孩子有時會走向極端， 據研究表明在壓抑型父母照顧下長大的男孩，會更早學會吸煙喝酒，也會比較早熟，比較早產生性意識，參與青少年犯罪的機率也會比較高。

面對孩子的情緒，父母怎麼做才不會讓孩子受到傷害呢？

1.接納孩子的任何情緒

不管孩子在爆發正面還是負面的情緒，父母都應該接納孩子的情緒。因為每個人都會有情緒，無論任何情緒，都是生命成長的一部分，當孩子在發脾氣時，把它當作是父母與孩子一起成長的機會。

2.對待孩子要耐心，特別是正在發脾氣你的孩子

當杜杜踢翻了凳子時，媽媽可以用眼神探尋一下孩子，并溫和地問他：「是什麼事情讓你這麼生氣？是因為媽媽一直在照顧弟弟，沒有關注到你，讓你感覺自己被忽視了嗎」

？幫助孩子疏解，讓孩子說出生氣的原因，父母下次好避免這樣的事情發生。

3.正面引導

告訴孩子，當他生氣時，可以怎麼做，比如大喊：「媽媽，你總在說我，讓我很生氣」，也可以到陽台上去看看，可以尖叫，但踢凳子是不可以的，因為凳子會打到人，一不小心會傷害到別人，讓孩子明白：生氣可以，但不能做傷害別人的事，也不要做傷害自己的事。

4.讓孩子為自己的行為負責

當他冷靜下來后，可以讓他自己去把凳子扶好，自己去拿拖把把地上的腳印拖干凈。這樣，孩子在行動過程中，不僅更能明白，當自己有不當行為時，會給別人增加怎樣的負擔，以致了解到，下次自己確實不可以這麼做。

孩子在父母正確的引導下，會因為自己內心的痛苦被得到理解，并且還感受到來自父母強有力地支持，于是信心倍增，由衷地感到自己的可貴價值。 這樣的孩子，長大后，情緒會更穩定，生活熱情也會更高，人際關系更加和諧。只有這樣，孩子才能真正幸福地成長，并最終走向成功地人生。

所以，父母千萬別再去壓制孩子的情緒，你的壓制會毀了自己的孩子。