女生在還沒有結婚生孩子之前，手機里的相冊肯定都是以自己的自拍照和風景照為主的，但是在生了孩子之后就會把所有的重心都放在孩子身上鎖門，會發現這個時候女生就會把相機的攝像頭的中心由自己轉化為寶寶。

而且也會特別喜歡在朋友圈里面秀自己寶寶可愛的樣子，然而有一些寶媽更是腦洞非常的大，直接用自己的高能p圖演繹了生娃的真正含義，便是不是為了玩一切將毫無意義。

一位寶媽在社交軟件當中分享了自己給孩子批了幾張假笑圖，許多的網友在剛看到這些照片的時候，并沒有覺得有什麼奇怪的地方，并且還會覺得孩子怎麼笑得這麼甜，但是仔細一看才發現，才剛出生沒多久的寶寶，怎麼可能會擁有一口整齊的大白牙呢？

後來看了這位寶媽的分享，才知道是因為這位寶寶平時面對鏡頭的時候就非常的冷漠，一點都不愛笑。為了能夠讓自己的寶寶面部表情更豐富一些，所以就直接拿他的照片給她披上了整齊的大白牙。

也正是因為看到了這一口大白牙之后，惹得許多的網友捧腹大笑，很多的網友更是調侃說，不知道孩子長大之后看到媽媽給他批的這一組照片會有著怎樣的想法？

也有的網友說這位寶媽的心態也太好了，但孩子本身就是一件不容易的事情，尤其是許多的寶媽在生完孩子之后，需要在帶孩子和工作兩頭周旋，在這樣的一個環境之下還能夠保持這樣的心態是非常不容易的事情。

在生完孩子之后的心態轉化對于寶媽來說是至關重要的，如果沒有調試好自己的心態的話，很容易出現焦慮抑郁的問題。

那麼寶媽應該如何去解悶，轉換自己的心情呢？

1、 擁有自己的興趣愛好

生完孩子之后，之所以很多的寶媽會覺得心態崩了，是因為他們把所有的重心都放在了孩子身上，而失去了自己的生活。

除了每天帶孩子繁忙的工作之后，就沒有其他的活動，這樣日復一日的安排只會讓寶媽覺得生活很枯燥，所以在帶孩子的過程當中，寶媽可以培養自己的興趣愛好，可能學烘焙，做運動插花等等，這些活動也可以讓寶媽更好的放松心情。

2、 調整自己的社交話題

我們會發現這樣的一個問題，很多的寶媽在生完孩子之后之所以和她的閨蜜團融入不起來和她其他的同事沒有辦法交流，是因為他所有的話題都是圍繞著他的孩子轉，但是其他的朋友由于沒有生孩子，所以雙方并不能夠達成一個共同的話題。

為了避免這樣的情況出現，在當了媽媽之后，也一定要調整自己的社交話題，不要總是圍繞著孩子轉。面對不同階段的閨蜜要采用不同的話題，這樣才能夠更好地拉近你們之間的距離。

​3、 偶爾給自己放放假

在帶孩子的時候，由于孩子不懂事哭鬧，經常會讓寶媽覺得心煩意亂。而當自己覺得情緒不佳的時候，就不要再去為難自己了，而是可以把帶孩子的工作先交給丈夫或者是家里的長輩，自己出去放松一下散散步。

這樣的一個簡單的空隙時間也可以讓你減輕來自于生活和家庭的壓力。

讓你我共同探討孩子的成長問題