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不準看電視!3歲女兒「每天準點看窗外」幾小時都不動 爸爸走近「順著眼神望出去」笑翻:太有前途啦
2023/05/04

近日,一則新聞火了。鄧先生,有一個3歲的女兒,為了預防孩子近視,他每天控制女兒看電視的時間。然而,最近他發現,女兒經常趴在窗戶上,一動不動,一趴就是一個小時。

鄧先生覺得好奇,湊近順著女兒的目光望過去,才發現,女兒竟然在看對面一樓客廳電視播放的動畫片,看的時候還不忘給自己拿個零食吃,得知真相后,鄧先生頓時哭笑不得。而網友們也被這一幕逗樂了,紛紛表示鄧先生的女兒太可愛了。

現在由于電子類產品的增多,很多孩子小小年紀就已經是近視眼了,家長們為了預防孩子近視,也是想盡了各種辦法,到底該如何保護孩子的視力呢?

1.良好的用眼環境

孩子房間的燈,不要太暗,也不要太亮,這樣的環境都不適合孩子進行學習。

2.適當用電子產品

很多家長擔心孩子近視,索性不讓他們看電視,但其實只要規定好時間,還是可以看的。使用電子產品的時間遵循「20-20-20」原則,也就是每看20分鐘電子屏幕就必須看向遠處至少20英尺,保持至少20秒。2歲以上的兒童每天看電視的時間不要超過1-2小時,18個月以下的孩子避免看任何電子屏幕。

3.正確用眼習慣

避免近距離或者躺著看書或者看電視,這些不正確的姿勢,都很傷眼睛。

4.戶外活動

家長每天可以帶孩子進行2小時的戶外運動,不僅有益身體健康,還可以預防近視,何樂而不為呢?如果整天都待在家里,孩子無聊了,自然會想看電視,所以,家長們多帶孩子出去接近大自然吧。

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