當孩子說怕黑的時候，家長有兩種錯誤的應對方式：責備孩子、過度保護并回避黑暗。
正確的應對方式包括三個步驟。
首先，用心傾聽并接納孩子的害怕情緒。
其次，分享類似經歷并告知孩子怕黑是正常的。最后，帶著孩子探索真相，用現實消除恐懼。
家長可以多次確認孩子所害怕的對象，增加孩子的安全感及勇氣。常見的孩子怕黑原因包括來自家長的恐嚇威脅、外界刺激影響、和泛靈心理作祟。
國外兒童發展心理學家調查指出4至12周歲孩子怕黑比率高達73.3%，但進入青春期后會降至48.8%。
代表者： 土屋千冬
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設立日：2023年03月07日
