總是忍不住對孩子大吼大叫？耶魯大學教授：用「ABCs」贊美法

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總是忍不住對孩子大吼大叫？耶魯大學教授：用「ABCs」贊美法

2023/05/29

父母為了讓孩子聽話而大吼大叫只會讓孩子感到父母情緒失控，導致孩子產生心理問題和身體問題。耶魯大學教授卡茲丁提出了ABCs贊美法，分為前置條件，行為和后果三個環節。

首先在前置條件中，父母要提前告訴孩子需要做的事情，讓孩子有一定的心理準備。其次在行為中，父母要對孩子的行為進行定義和糾正。最后在后果中，當孩子做出好的行為時，家長應該表揚孩子，讓孩子感到自己做的是正確的。

通過ABCs贊美法，家長可以培養孩子良好的習慣，改掉孩子壞毛病，同時減少自己的抑郁和壓力，改善家庭關系。

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