美國心理學家將寶寶的依戀期分為了前依戀期、依戀期建立期、依戀期明確期、依戀期交互關係期。

01前依戀期：出生到2個月。寶寶用微笑、抓握、哭泣、凝視等方式與人交流接觸，一旦得到回應，就會用微笑、全身動作來給予回應。

02建立期：2個月-7個月。這個階段和媽媽是最親密的，開始對熟悉的人、陌生人、偶爾照料的人做出不同的反應。

03明確期：7個月-2歲。這段時間是孩子最重要的依戀期，如果照料者總是在身邊陪伴，他們就會安心玩耍，不再孤獨，不再哭鬧。

04交互關係期：2歲以後。寶寶的語言能力迅速發展，可以理解照料者的來去時間，並且明白或者預測他回來的時間，分離的抗拒也會有所下降。

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