閑聊的過程，既是父母了解孩子的過程，也是教育孩子的過程，更是親子關系的黏合劑。很多的我愛你，都藏在了廢話里，請多和你的孩子說「廢話」。

知乎上有一個熱度很高的話題：

孩子高一，家長說一句話就煩，現在的孩子是怎麼了？

這個被一千四百多萬人圍觀的話題，勾起了很多人的回憶。

一位網友列舉了他和媽媽的對話場景：

看得出他和媽媽的對話特別無趣，而他也在抱怨媽媽：

我媽現在跟我待在一起只會說學習，真的別的啥也不說，反駁一句都會被罵幾個小時。

這條超過3.1萬人的點贊，讓很多人感同身受。

看吧！當父母在抱怨孩子不和自己溝通時，很少會有父母來反省自己的說話方式。

當我們以為和孩子聊學習，是最有用的聊天方式時，其實讓很多孩子反感。

心理學家武志紅曾說：

台灣家長最缺的，是和孩子說「廢話」的能力。

「不會聊天」的父母，只會將孩子越推越遠。

01

父母的聊天越「有用」，

孩子越壓抑

微博上有網友發起了一個關于「你的分享欲給了誰」的投票，有3.2萬人參與。

其中：

高達2.1萬人把票投給了「朋友」； 有七千多人投給了對象； 只有三千多人是投給家人的。

這就說明了一個現象： 孩子不愿和父母敞開心扉。

追溯根源，大都是因為父母的話「太有用」，讓孩子缺失了說話的欲望。

有調查數據顯示，父母和孩子之間每天聊天 10分鐘左右的有 34.53%；

20分鐘左右的有 27.14%； 30分鐘左右的有 31.1%；

而每天聊 1小時以上的僅占 7%。

在短暫的聊天時間里，學習和作業成為父母認為最重要的事，而 愿意閑聊的父母僅 1.6%。

孩子每天都在高強度地學習下度過，回到家就算想和父母聊一聊，但是父母的談話方式總是在說教，孩子通常在第一句話時就被「堵」上了嘴。

這就造成一種結果：

孩子越來越反感與父母說話；父母越來越抱怨孩子不愿意與自己說話。

父母和孩子之間「正經話」說得太多，讓孩子越感受不到愉悅的成分，只會讓孩子壓力變大，越來越抑郁。

一位網友分享過一個戳心的經歷。

小時候，她羨慕別人有漂亮的筆記本，就把每天的零花錢存起來，攢了好幾個月才湊夠了錢，她買了自己心儀已久的筆記本，想主動和媽媽分享。

可是媽媽連看都不看一眼，就質問她：

「你哪來的錢？」 「你錢多沒地方花是不是」 「整天搞這些花里胡哨的東西」……

當時她的委屈一下沖淡了喜悅，閉上了嘴。

她說：

每一次試圖跟媽媽說一些心里話，可等來的都是她的不解、指責和埋汰。

一次次地挖苦和否定，讓我越來越沒有和她說話的欲望。

其實，孩子從最開始就是把父母當作分享心事的第一人。

但是，當孩子處于疲憊、或是滿懷欣喜地想去和父母聊天時，很多父母總是 「一瓢冷水」切斷孩子所有的分享欲。

朱自清在《論廢話》一文中寫道：

「若是都說道理，哪有那麼多道理？得有點廢話，我們的生活才有意思。」

親子聊天，沒必要隨時都正正經經地，有時候把話題聊得輕松一點，孩子的接受度反而會更高。

02

父母的「廢話」

孩子越信任你

朋友小玲與女兒的關系特別好，當周圍朋友向她「討要」秘訣時，她說了三個字「講廢話」。

接女兒放學回家時，她們總會談論在學校遇到的事，比如：

誰穿了一雙新鞋子，誰買了一條新裙子，誰的成績進步了等等。

這時候，她會一邊聽一邊附和：

那你覺得是你的衣服好看還是她的？ 她成績進步了，你有沒有問她平時都做了些什麼？ ……

兩個人一路上都能聊得眉飛色舞。

出去吃飯時，兩個人會聊起旁邊桌的穿著打扮與對話。

比如：她穿的衣服好看，哪天我們也去看看，她用的手機是最新款的等等…

每次，她與女兒聊天時從來不會批評與責備，反而天南地北地聊一些無用的話題。

就是這些「廢話」讓她們的親子關系越來越牢固。

女兒上高二那年，有了暗自喜歡的對象，第一時間就回來和她分享，并問她「我該怎麼辦？」。

當時她非常欣慰。

她覺得：雖然女兒長大了，但依然很信任她。

于是，在女兒第一時間求助她時，她也這樣建議：

你可以喜歡他，但是你的喜歡要與他匹配，在你覺得自己能配得上他時，再和他說吧。

女兒一聽，瞬間像打了雞血一樣，勤奮又努力。

有心理學家說：

早期與媽媽常聊的那些廢話里，孩子感受到了安全和幸福的時候，可以想說什麼就說什麼。良好的親子關系是靠廢話來聯系的。

因為， 會講「廢話」的父母，他們會用語言為孩子內心豎起一把「戒尺」，讓他懂得「感受、價值感、困擾」該怎麼向父母說出來。

一位心理學家曾說過：

說廢話是一種能力，因為如果孩子愿意和你說廢話，說明他和你在一起是快樂的，說明他對你很信任，愿意讓你走進他的內心。

「廢話」越多，家庭氛圍越輕松。

孩子可以想說什麼就說什麼，一定是因為他信任你，才會說出自己最真實的感受和想法，也最容易接受父母的建議。

不要小看一句「廢話」的作用，它的背后可能會蘊藏著其 「分享」、「共情」、「鼓勵」與 「解決問題」的元素在里面。

這些長久以來的「情感共鳴」，讓孩子看到了父母的關注和愛意，內心會有滿滿的安全感。

正如《奇葩說》辯手楊奇函所說：

「其實很多的我愛你，都藏在了廢話里。

少一些大道理、多一些情感互動，愛和關注才會讓孩子親近你。

03

讓親子關系越變越好的

三句「廢話」

心理學上的「五感五力」理論體系提出：

建立親密感，最重要的就是親子溝通。

親子溝通有助于幫助孩子提升適應集體和社會的能力，避免出現社交困難、適應困難，形成自私叛逆等消極性格。

「廢話」并不是「廢」，而是讓孩子從父母的談話中感受到輕松愉悅，看到父母對自己的喜愛與尊重。

當父母在抱怨孩子越來越難管的時候，不如每天說幾句「廢話」，它可能會成為讓你走入他心里的一道門。

1）放學后，關心孩子心理狀態的廢話：「你今天在學校開心嗎？」

心理學和腦科學的新近研究顯示：

兒童需要快樂，需要關懷，需要愛，年齡越小需求越強烈。

孩子在放學后，因為在學校遇見的開心的、難過的、困擾的事情時，放學后這段時間會讓他的感官放大十倍。

而這時候，孩子無論是什麼情緒，都特別想說出來。

如果父母能主動問一句「你今天在學校開心嗎？」有雙重作用：

彌補了孩子的不安情緒，捕捉到孩子的心理狀態；

引導孩子關注好的一面，會調動孩子的積極情緒，培養樂觀的思維方式。

放學后這段時間的聊天，父母的重心放在—— 開導和傾聽，引導孩子習慣與父母分享。

這樣，孩子覺得「父母在關心我」，讓他更有分享欲。

2）飯桌前「聊八卦」：「今天看新聞了嗎？」

《喚醒孩子的才華》一書中指出：

「有人研究，哪些因素促使孩子在學習能力測試上得高分。智商、社會條件、經濟地位都不及一個更微妙的因素重要。那就是，得高分的所有孩子，都經常與父母一起吃晚飯。」

飯桌前是交流的重要場所之一。

但是，吃飯時并不適合教育孩子，這時候父母更應該像朋友一樣，與孩子談天說地、聊聊八卦，用愉快的氛圍拉近彼此的關系。

李玫瑾教授在一次演講中提到： 父母一定要和孩子聊聊八卦。

聊天時插一句「今天看新聞了嗎？」為切入口，利用時事新聞，幫助孩子打開心胸。

有情的八卦，把道理寄于故事中，聊聊故事，汲取道理。

它就是孩子每天的精神糧食。

3）睡覺前，為孩子答疑解惑：你今天遇到了什麼問題？

在《好媽媽勝過好老師》里，尹建莉老師講過這樣一個故事。

她發現了女兒心里有「小秘密」，心思越來越沉重，害怕她在學校有不愉快的經歷。

于是，尹建莉老師就謊稱「我和爸爸交換過秘密了，你將你的秘密也告訴我吧！」

她通過一系列的傾訴讓女兒卸下防備。

女兒忐忑地對她說：李文文告訴我她家有一把青鎖劍和紫隱劍，如果我告訴了別人，寶劍就會刺穿我的胃。

她聽完后，就用一個寓言故事告訴女兒這些都是假的，這才讓女兒釋懷。

孩子有時候會有自己的心思，甚至比較痛苦悲傷。

睡覺前，孩子會將無法解決的情緒和困惑「刻」

當孩子在脫掉衣服鉆進被窩里時，內心會卸下自我防御心理，更容易將心理的困惑吐露給父母。

父母可以利用睡覺前的黃金時間，以循循善誘的方式幫助孩子解決問題。

父母的多一句關心，不僅能為孩子排疑解惑，還能打開孩子內心世界的鑰匙，也是建立孩子安全感的橋梁。

04

有些父母說：與孩子閑聊是在浪費時間。

然而，你和孩子說的每一句‘廢話’，都有它的作用。

閑聊的過程，既是父母了解孩子的過程，也是教育孩子的過程，更是親子關系的黏合劑。

彼此接納、關愛、欣賞、傾聽和支持，感情就能更加積極，更有活力。

如果父母關心孩子，就多問一句「你今天開心了嗎？」，他會永遠把你當精神后盾。

如果你想讓孩子視野開闊，多給孩子一點「精神糧食」，讓他在愉悅的氛圍里談笑風生。

不想讓孩子永遠迷茫，就為他創作答疑解惑的機會，讓他用積極面對人生。

沒有不愿意和父母聊天的孩子，只有被父母攔在墻外的孩子。

打開與孩子溝通的「橋梁」，那先從「說廢話」開始吧。

-END-