哄孩子睡覺是大自然的一種養育孩子的共性,寶寶鬧覺是源于在原始草叢或洞穴睡覺很危險時,用哭聲把媽媽吸引到身邊的天性。
現在照顧寶寶的任務落在了爸媽身上,哄娃媽媽總是疲憊不堪,因此父母們應該堅持哄睡。哄睡不僅能給孩子帶來安全感和信任感,還能促進肢體接觸,緩解焦慮,建立親密的親子關系。
規律的睡眠步驟和父母的良好情緒有助于孩子容易入睡。還有一些好點子,如制造睡眠儀式感將玩具、閱讀、手影游戲和唱兒歌依次完成,并逐漸降低聲音,以幫助孩子入睡。
哄睡雖然難不過父母們應該堅持,因為它會給孩子帶來一輩子的情緒平靜和幸福。
代表者: 土屋千冬
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