一、斯坦福實驗：被夸獎的孩子，人生更艱難

馬克吐溫說過：「一句真誠的贊美就能讓我多活兩個月。」毋庸置疑，在成長過程中，贊美是極其重要的，贊美能夠對孩子起到正面的作用。不過，父母需要懂得的是，怎樣的夸獎才能最好地引導孩子成長。

最近采訪了一些父母，問他們是怎麼夸獎孩子的，大家幾乎一致回答「你真棒！」「你真聰明！」「你真厲害！」這是我們生活中最常見的對孩子的表揚方式，孩子們聽到這些話也會表現出十分的開心甚至有點驕傲。但其實這種表揚方式是不正確的。

斯坦福教授曾經提出固定型思維模式和成長型思維模式，固定型思維模式是會限制孩子發展的，像上述家長們對孩子的夸獎方式，就容易使孩子產生固定型思維模式。

當父母夸獎孩子時運用「你真棒」「你真聰明」「你真厲害」，孩子們內心得到滿足，認為自己天生就是聰明厲害的，在之后成長的過程就不愿意去接受挑戰，他們會選擇簡單的事情去完成，因為這樣更容易獲得夸獎。久而久之，孩子失去學習的動力，就會止步不前。

成長型思維模式能夠促進孩子的發展，具備成長型思維的人會認為，任何的能力與成功，都是靠后天的努力所獲得的。因此他們樂于接受挑戰，積極提升自己的能力。

成長型思維模式是可以被教育和培養的，父母在夸獎孩子時就要引導孩子的思維模式向成長型思維模式靠近，通過夸獎孩子努力，堅持，態度等去引導孩子不斷提升自我。

對于孩子來說，成人肯定他們什麼，他們就容易把注意力放到那個地方。當家長經常夸獎孩子「聰明」時，孩子便會把失敗歸結于自己在這方面沒有天賦，從而失去動力。反之，如果家長經常夸獎孩子「努力」，那孩子就會把注意力放在做事情的過程中，去享受努力的過程。同樣是夸獎，說話的方式不同，對孩子產生的影響也截然不同。

二、家長應該要怎樣夸獎孩子，才能激勵孩子提升自我呢？

1、真實的肯定是夸獎的前提

不要用懷抱善意的夸贊去表揚孩子。對于孩子來說，一味的夸贊是毫不適用的，只會降低他們的學習興趣。6歲之前的孩子，處于自我建構的階段，他們是通過外界的客觀評價去認知自己的。有些家長經常不分情況地夸獎孩子，言過其實地「浮夸」，讓孩子難以分辨，阻斷孩子正確地認知自己，這樣只會導致孩子盲目自信，甚至迷失自我。

只有成人真實的評價，才能讓孩子正確認知自我。因此，父母在夸獎孩子時，要從孩子自身實際出發，實事求是地夸獎孩子，這樣孩子才能正確地建立自信，獲得持久的愉悅感。例如，孩子這次有認真遵守和父母的約定，只看了15分鐘電視，這個時候父母就可以實事求是地夸獎他，「今天你遵守和爸爸媽媽的約定，說到做到，我們要表揚你，以后也要繼續努力哦！」

這種發自內心的肯定，會讓孩子獲得精神的愉悅感和學習的動力。

此外，父母還要記得事后再表揚孩子，切勿在事前為了激勵孩子去做而先表揚孩子，肯定孩子的表現，事情還未發生你就表揚孩子，不僅會給孩子增加壓力，還會讓孩子認為你的話不真實。在孩子做事情之前，切勿「表揚」孩子，而是應該鼓勵孩子，給他們信心而非壓力。

例如孩子參加比賽的時候可以跟孩子說：「放輕松，像平時畫畫的時候一樣就可以了。 「這種專注于過程的鼓勵，能夠引導孩子將注意力放在過程中，而不是期待結果。當事情結束之后，再根據孩子的優點來具體表揚孩子。這種實事求是的夸獎有利于孩子養成成長型的思維模式。

2、 夸獎孩子的藝術

（1）看重細節的夸獎

父母在夸獎孩子的時候，要注重細節的夸獎，不要泛泛的整體夸獎。例如當小孩子問你說：「爸爸媽媽，我今天表現得好不好？」爸爸只是很隨意地回復：「好。你今天表現得真棒！」這樣的表揚我想大家都能夠看出來吧，沒有任何含金量。

正確的回答應該是：「你今天有堅持早起，有認真睡午覺，還自己吃完了飯，表現不錯哦！」

孩子聽完這些話之后，會覺得自己受到了足夠多的關注，同時也會把注意力放在這些細節上，細節往往能夠決定成敗！

（2） 表揚孩子的能力

當孩子獲得好成績時，父母要跟他說：「這是你努力的結果，考得真好，請你吃頓好的吧，下次繼續努力哦。」有時候，一些實質性的獎勵也可以用來激勵孩子，前提是你要跟孩子說清楚是表揚孩子哪一方面。

當孩子下次遇到更大的困難時，心里就會想：只要我努力，就一定能克服困難。這樣的孩子不依賴于空有的天賦，靠自己的努力，毅力來不斷進步。同時，父母也要讓孩子清楚的知道，自己的優點缺點，這樣才可以查漏補缺 。

（3） 注重孩子的態度

有句話說道：「態度決定品質。」父母在表揚孩子的時候，還要多關注孩子的態度。例如，當孩子認真地做完一天的作業時，父母就可以借機表揚他的學習態度。如果孩子敷衍了事，父母就要嚴格地批評指正出來。如果孩子總是能夠運用積極的態度去面對任何的事情，那就說明父母對他的表揚有了明顯的成效。

3、 站在平等的角度夸獎孩子

父母在夸獎孩子的時候，還要有一點要注意的是，不能居高臨下，而是要站在平等的角度去夸獎孩子。生活中，很多的父母夸獎孩子喜歡用「你真乖，你真聽話，你真是爸爸媽媽的好孩子。」一開始聽這些話，可能覺得沒什麼不對勁的，但你仔細想想，這真的是在鼓勵孩子嗎？不，這樣的話有一種居高臨下的評判在里面。

這樣的話很容易讓孩子覺得父母是裁判，自己應該討好大人，這樣我才是乖寶寶。孩子也會因此養成討好型人格，無法自信的做自己。

成年人特別是父母要盡量平和平等地與孩子交流，要把重點放在孩子身上，而不是用我們成人的期待去要求兒童。當孩子做得好的時候，父母要跟他說：「恭喜你呀，比原來進步了，有沒有成就感呀？」這種夸獎才能讓孩子更多的把關注在自己的身上，從而調整自己的行為，不斷進步。

孩子的成長過程中是離不開父母的夸獎的，父母正確的夸獎可以激勵孩子更好的發展。孩子的思維方式、個性品質等都是在父母的影響下而形成的。因此，父母在夸獎孩子時一定要注重說話的方式，以及夸獎的細節等，只要父母掌握好正確的夸獎方式，孩子就不會被夸壞。