李玫瑾是中國人民大學研究犯罪心理學的教授，而面對育兒等問題上就曾說過：即使我們成年人給與孩子生命，給予他們生活所需的物質，但被給予者仍需要被理解和尊重，需要平等的溝通和理解。

今天，智慧型手機已經迅速進入了人們的世界，從而進入每個家庭，一人一台，甚至一個人幾台。

現在我們可以說每個人都離不開的一件東西就是手機了，手機給我們帶來了許多的便利，移動支付，坐捷運，乘公交，都極大地改善了我們的生活，可是也同時給我們帶來了許多的傷害。

現在許多的成年人都對手機愛不釋手，何況是還沒懂事的孩子呢。

各種社交、娛樂軟件都能隨處聽到孩子稚嫩的聲音。

像現在最火的王者榮耀，和平精英這種「吃雞」

回頭看看我們的「沒有手機」的年代，業余時間要麼就是在寫作業，要麼就和小伙伴跳房子，捉迷藏，丟沙包等有益身心健康的活動。

但是現在的孩子，往往都是家里寶貝，不給手機就一直哭鬧直到家長同意為止，這樣由著孩子的性子來其實是對孩子沒有好處的，只會慢慢害了孩子。

要想真正幫助孩子放下手機，就得先找到原因，所謂「有因必有果」

一、 「罪魁禍首」是家長。

家長為了省心，主動讓孩子玩手機有的家長在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長自己就可以安心做自己要做的事。

這樣做的后果是促成孩子迷戀手機，還潛移默化的暗示孩子：爸爸媽媽沒空陪我時候就可以玩手機了。這樣的做法不是愛，而是害，要不得。

當孩子要求家長的陪伴，而家長自己又沒時間時，可以明確跟孩子說明情況，然后鼓勵孩子去做一些他感興趣的事情，或者去找鄰居家的小伙伴玩，讓孩子學會理解和體貼大人。

二、孩子缺乏自制力

現在網上的娛樂活動太多了，網絡游戲，網絡直播，網絡賭博，等等都是導致孩子上癮的原因

記得之前看到過一個新聞，一個孩子為了打賞一位女主播竟然花掉家里的4萬多塊，而最后得到的卻是只有一句「謝謝」。請問如果是一個普通家庭的孩子，這給家里帶來的多大的困難和壓力。

孩子還小，沒有什麼金錢觀念，所以就需要家長的正確引導。

這僅僅是千萬家庭的其中一個例子，網絡用得好可以成就一個孩子，使用不當會毀掉一個孩子。

所以如果孩子必須要用手機，那麼就需要家長的正確引導。

孩子玩手機上癮？家長不打不罵，學會3招，讓他心甘情愿放下手機

1、清晰指出需要孩子改正的行為

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以后。

相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標明確，孩子就更容易操作。

2、清楚說明孩子完成約定能得到什麼

在此過程中，要少說「不」，多說「可以」。

比如：「如果你完成了約定，可以去看一場電影」，而不要說「如果你沒有完成約定，就不能看電影」。

兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

3、父母要以身作則

孩子小時候并不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然后，他們便學著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。

每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。

因此，下班回家后，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。