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當媽后的崩潰:不是自己脾氣壞,只是因為太累了
2023/06/16

生活不易,誰都有崩潰的時候。

出門跑業務的中年男人被灌了一斤白酒撐下來了,看到老婆來接自己突然哭得像個孩子;

外賣小哥被投訴的時候一聲不吭,碰到人說「辛苦了,請你喝可樂」卻突然紅了眼眶……

那媽媽們的崩潰呢?

「當媽后,你為什麼事崩潰過?」我們在媽媽寫作課里拋出這個問題,收到了 200 多封郵件......這些故事里,也許有你的影子。

01

開始時 沒想到這麼難

「一個女人只要沒生過孩子,不論她多大年紀,都還是小姑娘心態,可一旦生完孩子女人就變了,她的身體會面臨顛覆性的破壞。

都說生育是兩個人的事,是老公、老婆的事情,其實不是, 真正面對一切的,是女人。

《生門》導演陳為軍的這段話,是對產后媽媽最真實的寫照。

突然被扔到媽媽這個身份里,每個女人都是在崩潰里成長起來的——

孕36周的一個凌晨,毫無征兆的突然就大出血,被緊急送到醫院,醫生立刻調血庫搶救。

產后出院回家,我鼓起勇氣撩開衣服,看到了鏡子里肚子上那道足有十厘米長的傷口,瞬間崩潰了。

在醫院,每一次翻身、每一次喂奶,都像上刑一樣痛苦、煎熬。但整個過程我一聲也沒吭。

畢竟那時覺得這一切來得太突然,感覺還沒來得及反應,本該一個月之后出生的寶寶,就這麼被剖了出來。

看到鏡子里的自己,就像從一個恍惚的夢里驚醒, 傷口提醒著我經歷過什麼。

我在鏡子前,泣不成聲。

@薄荷小肥牛

坐月子的時候,我媽有個樸素的信念:坐月子的人一定不能餓,每天準時準點地喊我吃三餐和兩頓點心,把這當成頭等大事。

直到那一天, 午飯的時候我和我爸媽說:還有幾顆蝦你們吃掉啊。

他們說著吃飽了就離開餐桌了,我一個人坐在餐桌邊,情緒突然就上來了。

其實,一開始我難過的點,是覺得他們很辛苦,希望他們不要總想著把好吃的留給我。

越想越難過,我就哭起來了,最后我坐在餐桌邊,潑婦一樣拍打著桌子,一邊吼叫一邊爆哭: 我讓你們吃你們為什麼不吃!為什麼不吃!

可怕的產后荷爾蒙,當時看著那幾顆蝦,哭得天都要塌了。

@蛋蛋

02

被娃折磨得發神經

沒人告訴我,當媽這麼辛苦。

每次崩潰都像一次突然中箭,讓我忍不住問:為什麼是我?別人養孩子也這麼辛苦嗎?

我兒子 6 個月大的時候,每天四點半就要起床。

是凌晨 4 點半,5 點鐘就要帶他出門放風。

這個點,小區門口 24 小時營業的便利店是我們唯一能去的地方。

那個便利店門口有個感應設計,一靠近就會發出「歡迎光臨」的電子機械聲,我帶著娃在店里隨便走動一下,它就跟個白癡一樣,一直「歡迎光臨」。

有一次,我終于忍不住大聲朝店員抱怨:這他媽是什麼傻X裝置!難聽死了!腦子快炸了! 我一整晚就睡了 2 個小時!

那個等著天亮下班的店員,也和我一起大聲地抱怨:就是啊!太傻了!我也受不了!我跟老闆說過的,他說每個店都是這麼裝的!

我們就這樣一起大聲抱怨,店門外天還沒亮,很冷清,一個人都沒有。

@茶水一澗

03

當媽的標準 為什麼這麼多

當媽后,我最怕別人說,「你怎麼當媽的」

輕飄飄的一句話,瞬間就能把我擊穿。

月子里我住婆家,每天都有親戚來看新生兒。婆婆總當著我的面跟別人說我沒奶,接著大家就會圍繞「沒奶」

這個話題對我大聲討伐。

這些我都忍住了,但老公的做法卻把我氣哭了—— 我抱娃喂了半小時奶,但娃沒吃到多少,餓得哇哇大哭。

他在一旁說吵死了。沒幫我也就算了,他還嘀咕到:

你自己沒奶,還委屈什麼呀?

@高CC

娃高燒 40 度不退,老公又出差,我只得一個人帶他去醫院、回家,掐著點量體溫、喂退燒藥。

整整三天,我幾乎沒合眼睡過整覺。

這個過程我都熬過來了,但娃爸回來的時候,我說了下自己這幾天的累。

他卻輕飄飄來一句: 不就發個燒嗎?

那一刻,我真的忍不住了,哭著朝他大吼:

孩子發燒你在哪兒?我和孩子挺過的這三天,你知道有多難嗎?

@巧瑜

04

空無一人的害怕

人到中年,最怕發現背后沒人了

上有老下有小,而你愧對所有人

你突然就要面對,「什麼事都要自己扛」

的人生課題

自己發著燒,白天吞了幾個藥片繼續手頭的緊急工作;

下班后,又趕去兒保給同樣發燒的娃掛專家號,最后掛到一個 20 分鐘后的號子,我就得立刻回家去接娃。

然而當我下到醫院的地下車庫時,怎麼都想不起來車停在哪兒了……不停轉圈、不停找,十幾分鐘過去了,還是沒看到車。

當時又急又亂,加上因為發燒特別難受的身體,只能蹲在地下車庫的角落不停喘著大氣;

一看手機,快要到門診時間了,然后工作群還不斷閃現著未讀消息,沒繃住,終于大哭了出來。

@林捷

我爸腿摔了住院,以為門診能清理的小手術,變成開刀兩次,全麻做清創。

兩次手術我都沒在,第二次我甚至不知情—— 是下班到醫院看到我爸穿著手術服才反應過來。

我當時心態就有點崩,覺得自己做女兒太失敗。

然而還沒等愧疚完,我就接到老公電話,說兒子晚飯時被骨頭鯁住了。兒子兩天前其實還發高燒,但我一直沒回去看他。 這一想,又覺得自己做媽也不稱職。

我就又開車趕到他們去急診的醫院,剛到診室門口就聽見我娃在哭。等一切搞定,我整個人也被掏空了。

因為第二天還上班,我又一個人開夜車回城。半路打開電台,聽到 DJ 很溫柔的聲音在說「這個平凡的夜晚,有我陪你」,突然眼淚就掉下來。

就這樣邊開車邊默默流淚,經過一塊向日葵田,看著黑暗中依舊飽滿的向日葵。

特別有感染力的樣子,我從默默流淚變成大哭: 好羨慕你,長得那麼好!

于是,我一邊啜泣著,一邊下車,偷了一棵向日葵……這大概就是所謂的鬼迷心竅吧,那一刻只想擁有它。

@米拉

美劇《我們這一天》里,媽媽瑞貝卡在生下三胞胎后,很長一段時間處在混亂、勞累和崩潰的邊緣,完全失去了正常生活的節奏。

有一天,她下定決心要做個大菜,找回一點和丈夫在餐桌旁好好吃頓飯的感覺。

于是她研究了菜譜,列了食材清單,推著嬰兒推車去了超市。

她的菜譜上需要用到洋蔥。幸好,超市蔬菜架上還有一袋。

她要拿的時候,推車上的孩子哭了,她低頭哄了一會兒孩子,再一抬頭,一個女人拿起那袋洋蔥正往自己的購物車里放。

那一刻她突然崩潰了,像個潑婦一樣朝著那個女人喊:這是我的洋蔥!把它還給我!

也許是那袋洋蔥又一次提醒了她,那種一切失控的感覺、那種生活再也回不去的失落,她的所有情緒出口,突然就變成了一袋洋蔥。

和男人的崩潰相比,女人當媽后的崩潰,有時候莫名其妙、有時候突如其來。

它們通常是某個細枝末節喚起的,又會有不可理喻的情節走向,哪怕事后回想起來,自己也覺得很想笑。

但是那個時候,只有你自己知道,是攢了太久的辛苦和委屈在你腦子里盤旋,需要找到出口。

每一次崩潰,都是一次治愈:承認自己撐不下了,把柔軟和脆弱釋放出來,這沒什麼丟人的。

那個偷了一棵向日葵的媽媽,她有點害羞地跟我們說:這麼寫出來會不會不太好?

不過她想了想又說:

那個時候,把那棵向日葵抱在胸口,真的治愈了我。

每一次崩潰,也都藏著讓自己強大起來的答案:找不到車位的媽媽,後來每次都會拍下停車點的照片、記住上下的電梯口,養成習慣,讓自己變成一個能解決問題的人。

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