什麼樣的孩子容易自卑？

哈佛心理學家肖恩庫珀曾花費5年時間研究解決自卑的方法，并總結出孩子出現自卑的6個跡象。

當孩子出現以下6種行為時，父母要隨時關注孩子的心理健康！

孩子做事總是畏畏縮縮如果父母的教育方式是粗暴、簡單，動不動打罵孩子，就會造成孩子自卑，從而讓孩子干什麼都是畏畏縮縮的。

孩子過于敏感有的孩子特別在意別人對自己的看法，其實，孩子這麼敏感，根本原因是自卑，不自信，源于「自己沒用」「都是自己的錯」的心理。

孩子是討好型人格討好型人格的孩子，討好、迎合別人，是因為在心里自卑，覺得自己不配，所以，為了贏得別人的好感，處處討好別人。

挑剔別人自卑的孩子，不信任別人，喜歡挑剔別人的不是，這是他們自我保護的一種機制，也是安慰自己的擁有優越感的一種方法。

對金錢計較如果父母在孩子小時候，對他金錢方面處處限制，也會讓孩子產生自卑，會讓孩子覺得自己家庭不如別人。

孩子過于懂事很多父母認為孩子懂事，是自己教育得好，但是，孩子過于懂事，從來不敢反抗父母。

而是事事順從父母，有可能是孩子自卑，怕自己不懂事，會失去父母的愛和關注。

妳家孩子有以上這些跡象嗎？

每個家長都希望自己的孩子陽光自信，可在成長過程中總是有防不勝防的問題。當發現孩子自卑時，家長該怎麼做呢？

為什麼漂亮女孩也自卑？

看《演員請就位》，真真是被阿嬌驚艷到了。

一身復古旗袍，優雅大氣；一雙秋水明眸，動人傳神。

一顰一笑，都是風情，真絕了。

漂亮、演技好、會唱歌、又很會賺錢，這樣優渥的個人條件，多少人羨慕不已。

但即便如此，阿嬌對自己的評價卻是： 很沒自信。

的確，阿嬌從出道至今，總給人一種自卑的感覺。

這種自卑，在她對待感情時尤為明顯。

和陳冠希交往那會兒，她愿意拍照，只是害怕對方會不開心，怕失去對方。

雖然情路坎坷，傷痕累累，她卻無比恨嫁。

一個高高在上的大美人，擇偶標準卻簡單得有些心酸。

只希望對方能對她好，愛自己比愛朋友多，像極了一個卑微求愛的小女孩。

她跟韓國男星權寧一相戀，男方的樣貌，一度被外界嘲笑和她不匹配。

後來對方被曝光出軌緋聞，戀情不到10個月就結束。

和賴弘國結婚后，骨子里深深的自卑感，讓她把自己放到了這段關系中的弱勢地位。

比如為了老公，放棄買自己喜歡的包，甚至要看對方的臉色。

這段僅僅14個月的婚姻，匆匆開始，匆匆結束。

前陣子，阿嬌面對港媒采訪，宣布自己終身不再嫁。

或許她已經看透：婚姻并不等于安全感，人不是非得通過被愛，才能實現自己的價值。

也希望她明白：優秀的她，美麗的她，一直都很棒！

自卑的孩子 心里都發苦

阿嬌那麼美，那麼好，為什麼那麼卑微？

當我們追溯她的原生家庭，就會發現，其實一切早已注定。

阿嬌一歲時，父親就去世了。

在阿嬌的回憶中，童年的自己總是在頻繁轉學，被寄養在不同的家庭。

缺愛和漂泊的童年，導致了她安全感和自信心的匱乏。

這導致她長大后，一直活得很擰巴。

自卑的人，心里是發苦的。

他們打心底覺得自己不重要，渴望從他人那里獲得價值認可。

他們擅長迎合他人、討好他人，希望所有人都對自己滿意。

他們害怕失敗，承受不起挫折，總是在意他人眼光。

他們無法發自內心地欣賞自己，也很難真正地快樂。

那種對現實的無力感，對人生的畏縮感，讓他們錯失了很多機會。

而這一切，都與他們的童年息息相關。

在綜藝《親愛的小課桌》里，就有這麼一個自卑的孩子—凱凱。

凱凱的媽媽對他要求很高，每天給他布置很多作業，要求他考100分。

為了防止孩子「飄」，她采用打擊式教育，從不當面夸孩子。

在節目里，凱凱怕輸、畏難，他怕表現得不好、怕比不過別的小朋友，那樣媽媽就會不喜歡自己了。

所以，在小朋友們表演才藝時，明明擅長街舞的他，死活都不愿上台表演。

凱凱真的跳不好嗎？

不是，一直堅持學習街舞的他其實跳得很棒！

只是，他沒有自信。

這個長期被比較、被否定的孩子，已經逐漸失去了肯定自己的能力，變得自卑，讓人心疼。

當然，大多數父母，并不會像凱凱媽媽這麼極端。

也鮮有孩子，處于阿嬌那樣的童年環境。

我們深知自卑給人帶來的痛苦，甚至從不吝惜對孩子的贊美和鼓勵。

可是為什麼，我們的孩子還是表現得不夠自信？

不敢當面說出自己想法；

不敢主動找小朋友玩；

人一多就表現得羞怯；

遇到問題不敢找人幫忙；

總是覺得自己不行、做不到；

甚至懦弱不敢反抗，在學校容易成為受氣包，工作后容易成為職場PUA、情感PUA對象……

為什麼會這樣？

妳的鼓勵和贊美 真的能培養出自信的孩子嗎？

作為父母，我們都很重視對孩子的培養。

但是關于如何養育一個自信的孩子，卻有著很深的誤解。

比如，一邊是贊美和鼓勵，一邊卻處處是限制：「不要」「不行」「不許」。

一邊是打雞血似的肯定，一邊卻是包辦、打擊……

更別提吼叫、棍棒教育，更是把孩子的自信心擊得潰不成軍。

方式不對，再多的「妳真棒」「妳可以的」，也夸不出一個自信的孩子。

其實，孩子自信心的建立，從1歲就開始了。

根據心理學家埃里克森的人格發展理論，孩子在成長過程中，有兩個重要的自信心建立階段。

第一階段：1—3歲這個時候的孩子，特別喜歡探索，還很愛說「不」。

如果這個階段的孩子，能夠體會到一種影響和掌控他人的力量感，便能發展起人生初步的自信心，為下一階段的發展打下基礎。

反之，則會對自己的行為產生羞怯和懷疑，也為自卑埋下了雷。

第二階段：6-12歲在這個階段，孩子生活的重心，從家庭轉移到學校、團體，孩子會非常在意同學、老師、同伴的認可。

這一階段的自信心，將大大助益于孩子的學業和人際交往，成為一個受歡迎的孩子。

反之，則會懷疑自己的能力，進而喪失信心，變得自卑。

尤其是進入青春期后，孩子會更多地在意自己的外貌和他人的眼光。

如果家長沒有給予正確的引導， 自卑的孩子，則會表現得越來越孤僻，對學業和人生，都有很消極的影響。

自信和自卑，如一條清晰的「天堂」和「地獄」之路。

從小就自信滿滿的孩子，勇于接收挑戰、積極陽光，高情商，善交往，具有很強領導力。

越長大，越優秀。

而從小就帶著自卑感的孩子，一生都在晦暗的陰影之中，學業、人生，都很難有出色表現。

如果妳的孩子，已經表現出了自卑的傾向，請一定要重視起來！

自信的孩子閃閃發光

自信的人是什麼樣子的？

在《心動的offer》第二季里，我看到了答案。

里面有一位非常自信的女孩子：趙南希。

在面試的時候，她非常愛笑，陽光開朗，氣場強大。

面對一眾面試官，她直言不諱，稱自己非常優秀，她也的確如此。

作為一個新人，她一直表現自如，面對老實習生，也絲毫不慌張。

新接手的艱巨任務，別人都在緊張，她卻有條不紊地進行，很快完成了任務，且表現優異。

妥妥別人家的學霸，自信得發光。

英國心理學者哈德菲爾德說過：

人在自信的情況下，能夠把潛力發揮到500%以上，而自卑的人，只能發揮自己能力的30%。